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TRAINING VERSTEHEN

Wissenschaftlich fundiertes Wissen für ambitionierte Triathleten. Von TSS bis Apple Intelligence.

Grundlagen

Was ist TSS? Training Stress Score erklärt

Der Training Stress Score (TSS) ist eine der wichtigsten Metriken im modernen Ausdauersport. Erfahre, wie du ihn berechnest und für dein Training nutzt.

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CTL, ATL und TSB verstehen – Der ultimative Guide

Chronic Training Load, Acute Training Load und Training Stress Balance: So nutzt du diese Metriken für optimale Wettkampfform.

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Warum lokale Datenspeicherung für Athleten wichtig ist

Deine Trainingsdaten sind sensibel. Erfahre, warum Cloud-freie Lösungen die bessere Wahl für datenbewusste Athleten sind.

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Apple Intelligence im Triathlon-Training nutzen

Wie On-Device AI dein Training revolutioniert – ohne deine Daten in die Cloud zu schicken.

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